2008-01-23から1日間の記事一覧

 元気な一日は朝定から!

朝5時過ぎR・アルトマンの「ロング グッドバイ」のマーローの様に猫に起こされ、2度寝!8時に起きて朝飯を作る、飯を炊き、自分で作った野菜の具たくさん味噌汁、焼き魚、大根おろし、納豆、焼き海苔、自家製漬物、梅干、等結構手間を掛ける。頭も冴えて…